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Mostrando postagens de 2014

Férias.....

Oi galera ou oi só pra mim mesma..hehehe


Então estive ausente a culpa é da minha mania  cronica de procrastinação e também estava de férias e aproveitei bastante pra dar um tempo pra mim. 
Foi maravilhoso esses dias pra cuidar de mim, não fazer nada e tudo ao mesmo tempo, e tomar mais e mais decisões porque afinal esse tem sido o lema da minha vida ultimamente.
Tenho pensando em tantas coisas ultimamente, sobre meu trabalho, sobre faculdade(meu projeto de 2015) sobre minha alimentação, sobre ter ou não filhos...são tantas escolhas que precisamos fazer ao longo do caminho. 
Pensei também sobre este blog e claro como tenho sempre a mania ridícula desistir pensei em parar de escrever, mas isso não seria legal, pois ao reler as coisas que escrevi me lembrei que este é um compromisso comigo, e eu nunca levo os compromissos comigo a serio parece que estou sempre me auto sabotando é um loucura né?
 Eu tenho estado muito feliz com os acontecimentos e escolhas que tenho feito, mas confesso que eu j…

Emoções engordam!

fonte: internet


Ola meu queridos

Esta semana esta sendo uma loucura!!! Quase não tive tempo de escrever, mas aqui estou, pois não posso esquecer que este compromisso comigo! 
Graças a Deus vou pegar férias,mas enquanto elas não chegam tenho trabalhado muito e isto tem me deixado louca, estressada cansada e consequentemente mal alimentada.
Tenho reparado em como meu estado de humor influencia em todos os aspectos do meu corpo, e o quanto eu costumo descontar na comida tanto as minhas frustrações quanto minhas realizações.
Analisando de certa forma posso considerar a comida como um certo vicio, ou como uma distração para não ter que lidar com aquela emoção do momento e claro isso não pode continuar.
Sempre me achei bem resolvida com meus sentimentos, mas ultimamente tenho questionado sobre aquelas coisas que guardamos na alma, as velhas magoas, as velhas frustrações e as atuais decepções o quanto isso me engordou aos longos dos anos. ( Eu sou um vulcão de emoções minha gente)
Felicidade minha…

Zumba que delicia!

Então como prometido esta semana, a palavra é não procrastinar por isto hoje foi dia de ir a minha primeira aula de ZUMBA!
Nossa como o meu cérebro é condicionado a desistir das coisas facilmente, combinei com uma amiga de fazermos aula juntas assim uma impulsiona a outra, mas mesmo assim passei o dia inteiro pensando em desistir da aula, inclusive a filhinha da minha amiga estava com febre alta e ela disse que se não melhorasse não poderia ir a aula, quando eu percebi eu já tava torcendo pra criaturinha linda não melhorar vê se pode! Mas graças a Deus ela melhorou e fomos a aula!
Morri de vergonha claro né varias mulheres bonitas, e eu que ando me sentindo toda gorda fui de preto básico pra não chamar atenção, mas logo que aula começou a vergonha foi embora e melhor de tudo eu me diverti muito!
Fica a dica pra quem assim como eu sempre foge da academia, eu já perdi as contas de quantas vezes paguei mensalidade e não passei da primeira aula, e como eu em conheço iniciei com a zumba apena…

Fazendo escolhas

Esta semana eu tenho refletido muito nas escolhas que tenho feito nos últimos anos e o quanto elas me deixaram gorda!
Pode parecer uma contradição mas tenho adorado utilizar a palavra"gorda"para minhas ações, porque ela se refere a estar cheio, estar a cima de algo que é normal, e claro para deixar meu corpinho saudável e magrinho novamente, tenho que cuidar também do meu interior.
Eu sempre adorei livros e agora estou relendo o "Desperte o milionário que há em você" e este livro tem me feito despertar não apenas sobre a gordice burra financeira que tenho feito nesses últimos anos, mas também como não nos damos conta que a escolha de hoje pode modificar toda uma vida no futuro.
Esta semana foi uma semana difícil, mas como estou aprendendo a comprometer-me com meus objetivos estou cuidando um pouco mais de mim, iniciei por dormir mais cedo e acordar também.
Sempre fui noturna adoro ficar acordada ate mais tarde, porem no outro dia estou rendendo pouco devido ao cansaço.…

Agora Chega

Segunda é sempre dia de mudança, o dia que prometemos começar a dieta, dia que pagamos as contas ou que começamos a semana com energia total já pensando no final de semana.
Por muitos anos da minha vida prometi mudar quando chegasse à segunda feira, mas com decorrer da semana, dos meses, dos anos pouca coisa mudaram e tudo ficou  no mesmo lugar e alguns aspectos até pioraram.
Resolvi criar este para dividir com vocês minha tentativa de mudar completamente com tudo aquilo que me deixa gordaaaaaaaaaaaaa!
Estou gorda, sentimentalmente, psicologicamente, profissionalmente e claro fisicamente. Estar gorda significa estar insatisfeita  com as atitudes e escolhas que tenho tomado ao longo do tempo inclusive com as falta de escolha. Mas decidi que apenas eu posso mudar o rumo do meu calendário, rumo das minhas escolhas e principalmente com o rumo da minha vida! Aqui dividirei todos os processos que trilharei nessa jornada, minhas metas meus anseios minhas conquistas porque agora sim SEGUNDA FEIRA…